Karın germe ameliyatı sonrası dönemde dikkat edilmesi gereken pek çok durum vardır. Bu durumlara dikkat eden bir bireyin komplikasyon yaşaması ihtimali en aza indirgenmiştir.
Operasyon sonrası dönemde kişinin merak ettiği sorulardan biri de karın germe ameliyatı sonrası ödem nasıl geçer, şeklindedir.
Her operasyonda bireyin ödem sorunu ile karşılaşması oldukça doğaldır. Ancak bu ödemin şiddetinin fazla olması normal bir durum değildir ve bireyi çok rahatsız edebilir.
Bu duruma birtakım yanlış uygulamalar neden olmuş olabilir. Bunlara örnek olarak; tuz tüketmek, alkol tüketmek, sigara kullanmak ve yeterli su içmemek verilebilir.
- Alerjiniz Olan Besinlerden ve Uygulamalardan Kaçının
Operasyon sonrası dönemde ödem miktarını arttırmamak için alerjiniz olan tüm unsurlardan itina ile kaçının.
Burada hafif düzeyde alerjilerden bahsediyoruz. Ciddi alerjiler zaten bireyin hayatını tehdit eden boyutta olabileceği için kişinin hayat boyu uzak durması gereken durumlardır.
Hafif düzeydeki alerjilere vücut tepki verir ve ödem arttırır. Özellikle karın bölgesinde görülen bu ödeme izin vermemek için kendinize gereken özeni göstererek alerjilerinizden kaçınmaya dikkat etmelisiniz.
- Bol Su İçin
Bol miktarda su içmek ödemin en büyük düşmanlarından biridir. Operasyon sonrası dönemde de hem karın dokularının toparlanmasına yardımcı olur hem de ödemin atılmasına katkı sağlar.
Günlük 1.5 – 2 litre su tüketin.
- Tuz Kullanımını Kısıtlayın
İlk olarak neden ödem miktarının arttığına dikkat edilmelidir. Kişi fazla tuz kullanıyorsa tuz kullanımından kaynaklanan bir ödem problemi ile karşı karşıya kalmış ise tuz miktarını azaltmalıdır.
Özellikle hazır satılan sofra tuzlarında oldukça yüksek sodyum klorür miktarı bulunur. Bu tuzlar kristal kaya tuzuna göre vücutta daha fazla su tutma kapasitesine sahiptir.
Bu nedenle tuz tercihinizi kristal kaya tuzundan yana kullanabilirsiniz.
- Alkol ve Sigara
Karın germe operasyonu sonrası dönemde alkol tüketiminden de uzak durulmalıdır.
Alkol dehidrasyona neden olur. Bunun ardından vücut su depolamak isteyebilir ve savunma mekanizmasını devreye sokarak kişinin tükettiği içeceklerden suyu alarak tutmaya çalışabilir. Bu da kişinin ödem miktarının artmasına neden olacaktır.
Alkol aynı zamanda vücutta kan sulandırıcı bir etkiye de sahiptir. Bu da operasyon sonrası dönemde kişinin kanama problemi ile karşı karşıya kalmasına ya da olası bir kanamanın miktarının beklenenden daha fazla olmasına neden olabilir.
Sigara ise sağlığa zararlı etkileri olan ve kan basıncını arttıran bir özelliğe sahiptir. Kan basıncı ile beraber vücutta ödem de oluşabilir. Bu nedenle bu dönemde sigara içmek de doğru değildir.
- Bitki Çayları Tüketin
Karın ameliyatı sonrası ödem nasıl geçer sorusuna bitki çayları yanıt olarak verilebilir. Bitki çaylarından bazıları sık sık idrara çıkararak vücutta fazla olarak tutulan suyun atılmasına yardımcı olur. Bu da ödem probleminin azalmasına neden olur.
Ancak eğer kişinin düşük tansiyon (kan basıncı) problemi varsa daha dikkatli olması ve hekimine danışmadan herhangi bir bitki çayını tüketmemesi daha doğru olacaktır.
Ödem söktüren bitki çayları;
- Ada çayı
- Yeşil çay
- Kantaron çayı
- Ihlamur
- Anason çayı
- Rezene
- Nane limon
- Biberiye çayı
- Funda yaprağı
- Isırgan otu
Bunların dışında da kişinin sevdiği başka çay türlerinde ödem söktürücü etki olabilir. Herhangi bir bitki çayı öncesinde mutlaka günlük ne kadar içilebileceği hakkında ve içilmesinin kişide doğru olup olmadığı hakkında hekimin fikri alınmalıdır.
Not: Kiraz sapı çayı da ödem azaltıcı etkiye sahiptir. Ancak kan sulandırıcı etkisi de vardır. Bu nedenle yukarıda bahsi geçen ya da geçmeyen ve ödem söktürücü olarak bilinen tüm bitki çaylarının kan sulandırıcı etkisinin de olup olmadığına dikkat edilmelidir.
Operasyon sonrası dönemde kan sulandırıcı özellikteki yiyecekler ya da bitki çaylarını tüketmek doğru değildir.
- Ödem Azaltan Yiyecekler
Kişi karın germe ameliyatı sonrası dönemde vücudundaki ve operasyon bölgesindeki ödemi azaltmak için beslenme düzenlemesi yapabilir.
Bu düzenleme sayesinde ödemi arttıran yiyecekler diyetten çıkarılır ve ödem söktürücü özelliği olan yiyecekler diyete eklenir.
Ödem azaltan yiyecekler:
- Ananas
- Kayısı
- Yaban mersini
- Salatalık
- Maydanoz
- Süt
- Kefir
- Yoğurt
- Turp
- Yulaf
- Biberiye
Kaynakça:
http://www.tuckthattummy.com/swelling_remedies.htm
Doçent Doktor Tayfun Türkaslan İzmir Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunudur. Mezun olduğu yıl Tıpta Uzmanlık Sınavında (TUS) başarı gösteren hekim, İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Anabilim Dalı’nda uzmanlığa başlamıştır. 1997 sensinde İngiltere’nin St James Seacroft University hastanesine geçen hekim burada çalışma ve araştırmalarda bulunmuş, uzmanlık sürecinin ardından tıbbi deneyimlerini ülkemizde sürdürmüştür. Yurtdışındaki bilimsel kongre ve sertifikasyon süreçleri sonrasında ihtisasını tamamlayarak Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı ünvanı ile İstanbul Yavuz Selim hastanesine atanan hekim, 2 yıla yakın bir süre burada görev yapmıştır. Eski ismi ile Vakıf Gureba, yeni ismi ile Bezmi Alem üniversitesi’nde 7 yıl görev yapan hekim 2010 yılı itibariyle Plastik, Estetik ve Rekonstrüktif Cerrahi alanında Doçent unvanını almıştır. Doç. Dr. Tayfun Türkaslan; hali hazırda kurucusu olduğu Estetikport Estetik Cerrahi kliniğinde profesyonel tıbbi hizmetlerini hastalarına sunmaktadır.
Cevapla
Want to join the discussion?Feel free to contribute!